大人ニキビ 直し方について すっごくシンプルにまとめますと。 保湿ターンオーバー毛穴の詰まり ホルモンバランスストレス この辺になるかと思います。 色々要因を言われますが、ストレスをあまりため込まないで、 肌の保湿をしっかりしてターンオーバーを正…